BodyFirm Door de spijsvertering en daardoor de vetverbranding te stimuleren, is het mogelijk om af te vallen zonder drastisch te lijnen. Met natuurlijke ingrediënten als Cafeïne, Kola noot extract, groene thee, Japanse thee, Guggul extract, Witte Wilgenbast, Yerba Mate en Dextrose. BodyFirm is eetlustverlagend zonder dat je je lusteloos en slap wordt, wat vaak gebeurt tijdens het lijnen. Je lichaamsfuncties gaan juist sneller werken zodat je je energiek en gezond gaat voelen.

Afvallen met een koolhydraatarm dieet

Om goed af te vallen is het o zo belangrijk te weten hoe je lijf werkt. Want wanneer je af wilt vallen is het verstandig een deel van de koolhydraten uit je voeding weg te laten. Koolhydraten worden in het lichaam als brandstof gebruikt. Verminder je die brandstof door minder koolhydraten te eten (denk aan brood, aardappelen en pasta)  dan gaat je lichaam zijn energie uit je vetreserves halen en val je snel en beheerst af.

BodyFirm - verantwoord en blijvend afslanken

Bewegen doet wonderen

Bewegen doet wonderen tijdens het afslanken, maar ook erna. Door meer beweging verbrand je niet alleen een boel calorieën zodat je meer zult afvallen, maar het verbetert ook je conditie, de bloedsomloop én het houdt je cholesterolgehalte in balans. Beweging heeft dus een positief effect op je gezondheid. Door meer te bewegen krijgt je lichaam meer zuurstof binnen en voel je je een stuk fitter. En het hoeft echt geen uren te duren: een wandeling of fietstocht van een half uur is ook bewegen. Wel een beetje doorstappen natuurlijk :-)